Jak rozwijać plyometrię | 5 poziomów od początkującego do zaawansowanego The Movement System 5:52 2 years ago 134 297 Далее Скачать
Plyometria dla biegaczy od początkującego do zaawansowanego Matthew Choi 0:28 2 years ago 778 880 Далее Скачать
Skok i lądowanie na skrzyni na jednej nodze | Fizjoterapia Początkujący Ćwiczenia plyometryczne Fitness Pain Free 0:10 1 year ago 2 582 Далее Скачать
Jak nigdy nie wskakiwać na skrzynię!! BOX JUMP Athletic Mind - Łukasz Raróg 1:15 6 years ago 13 075 Далее Скачать
Single Leg Box Jump to Single Leg Drop Landing SHIFT Movement Science and Gymnastics Education 0:06 4 years ago 3 801 Далее Скачать
PRZEWRÓT W PRZÓD URATUJE CI ŻYCIE (i zęby) [korki z WFu] Człowieku, RUSZ SIĘ! 1:56 2 years ago 32 593 Далее Скачать
Double Leg Box 1:4 Jump With Depth Jump 1:4 Turn SHIFT Movement Science and Gymnastics Education 0:13 4 years ago 692 Далее Скачать
Double Leg Box Jump with Double Leg Drop Landing SHIFT Movement Science and Gymnastics Education 0:10 4 years ago 3 205 Далее Скачать
Crutch Walking on Stairs: Partial or Touch-Down Weight Bearing MGHOrthopaedics 1:25 11 years ago 221 910 Далее Скачать
TRENING SIŁOWY - BOX JUMP - idealne pobudzenie układu nerwowego! Train Movement Academy 4:50 2 years ago 1 570 Далее Скачать
Mobilność TYLNEJ TAŚMY, czyli jak dotknąć podłogi w SKŁONIE [Korki z Fu] Człowieku, RUSZ SIĘ! 1:31 2 years ago 30 190 Далее Скачать
Depth Jump 180 Turn to Box Jump | Simple Speed Coach OG Drills Simple Speed Coach 0:20 4 years ago 1 150 Далее Скачать
Jak trenować CORE? 👉 Ćwiczenia na TAŚMĘ BOCZNĄ *anatomia + biomechanika* LA Coach 11:57 1 year ago 625 Далее Скачать
